こんにちは、新宿三丁目店です。
本年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。
新しい一年が始まると、なにかやる気に満ち溢れて今年はこれやろう！と無性に目標を立てたくなります。
まぁ、数か月が経つと自分で掲げた目標さえも忘れてしまうことが多いのですが、、笑
2023年の目標は『健康第一！体力をつける。できたら筋トレ。』です。
若さで大体のことは乗り越えられていた20代は終わり、それでも勤務時間の長いハードなシフトは無くなってはくれません。
そしてなにやら、筋トレってすごいらしい。
ダイエットしたい→筋トレ
メンタル不安定→筋トレ
自信がない→筋トレ
太りやすい→筋トレ
痩せにくい→筋トレ
疲れやすい→筋トレ
健康維持→筋トレ
モテたい→筋トレ
肩こり腰痛→筋トレ
アンチエイジング→筋トレ
と、Testosteroneさんが仰っていました。
筋トレして免疫力あげて、コロナもインフルエンザも吹き飛ばしましょう！！
新宿三丁目店 G
